舒緩酸痛

按摩能夠舒緩緊繃的肌肉，減輕來自神經及血管的壓力，改善血液循環，進而改善頭痛、偏頭痛以及舒緩肌肉酸痛。

舒緩情緒

平常工作壓力大，情緒難免受影響，除了運動或從事喜歡的興趣外，也可藉由按摩療程來舒緩情緒，體驗按摩療程不僅能夠減低焦慮及壓力，也有抗抑鬱的按摩功效，搭配按摩師的手技及精油，是很好的減壓配方。

改善睡眠

想要維持身心健康，良好的睡眠品質很重要！如果有失眠困擾，不妨試試按摩療程，定期按摩能夠提升與深層睡眠有關的腦電波，有助於深度放鬆、減輕壓力及焦慮，按摩療程後放鬆心情更容易入睡，改善睡眠問題。

改善氣色

是否有健康的氣色能夠影響一個人的外表觀感，定期進行按摩療程能夠促進血液及淋巴循環，加快毒素排出，提升皮膚細胞新陳代謝，讓肌膚容光煥發，找回好氣色。

日常保健

按摩不僅可以放鬆身心，對免疫系統也有幫助，對於免疫力較弱的族群，按摩療程是改善免疫力很好的方法，適合納入日常保健習慣。

按摩前

1.有皮膚疾病、燒燙傷、皮膚有外傷者不宜按摩。
2.患有腫瘤及臟器疾病者，按摩會導致不良風險增加。
3.按摩會促進血液循環，飲酒後會加速酒精向全身擴散，不宜施作按摩療程。
4.過度飢餓會使血糖太低，過飽則會導致反胃，兩種情況皆不適合進行按摩療程。
5.有脫臼、骨折、扭傷等情況，按摩會使患處更為嚴重。
6.生理期及懷孕期間，因按摩可能會按壓到骨盆及子宮，需經專業人員評估狀況。

按摩後

1.按摩會促進血液循環及新陳代謝，按摩後口乾舌燥為正常現象，需補充溫開水，也有利於排出體內毒素。
2.按摩後不可立即飲酒，按摩會促進血液循環，酒精會使血管擴張。
3.按摩療程的各種手法、精油，是運用刺激肌膚、肌肉、血管來達到舒緩及放鬆效果，按摩後應避免進行激烈運動，避免造成肌肉拉傷或受傷的風險。
4.按摩後毛孔處於擴張的狀態，不宜馬上洗澡，容易感冒或頭暈。

在台北采耳FamilyEars進行按摩療程，按摩前後會貼心提醒注意事項，讓你安心、放鬆的享受按摩。

如果你正在尋找台北按摩的好地方，走進一間可以讓你真正徹底放鬆的舒壓空間吧！

台北采耳FamilyEars不只是一間采耳店，從耳部清潔、頭部舒壓、到肩頸按摩、足浴等療程，每一個動作都細細專業，現在更是提供指壓油壓的按摩療程（站前店限定），達到提供多元化的一條龍式服務，感受前所未有的輕盈與療癒。

台北采耳FamilyEars店內環境寬敞乾淨，獨棟式的店面，打造溫馨放鬆的氛圍，芳療師受過專業訓練，透過專業撥筋手法，運用按、壓、揉、捏、伸展等技法，以及使用嚴選有機認證法國精油、匯聚大自然能量的黑曜熱石進行深層按摩，享受消除疲勞的按摩效果，按摩後還有提供簡易輕食，讓你在休息區中沉浸於放鬆空間，不論是與朋友、家人一起放鬆、情侶約會，或是一個人偷閒的「Me Time」，台北采耳FamilyEars都是你台北按摩、采耳的好選擇，在每個週末為你充電，小小獎勵自己，獲得大大療癒，生活忙碌的你，值得優質的好服務。